سیاهی زیر چشم ، علل و درمان

سیاهی زیر چشم که به آن سیاهی زیر پلک های تحتانی نیز گفته می شود ، در تمام جوامع شایع است. کبودی های زیر چشم ، که اغلب با کیسه های زیر چشم همراه است ، باعث می شود که فرد پیرتر از سن خود به نظر برسد.

خستگی منطقی ترین توضیح در مورد سیاهی تیرگی به نظر میرسد ، اما عوامل مختلفی وجود دارند که می توانند در بروز این مورد نقش داشته باشند. در بیشتر موارد ، کبودی زیر چشم نشان دهنده مشکلی در سلامتی نیست و نیاز به مراقبت پزشکی ندارد. با این حال ، باعث ایجاد مشکلات زیبایی می شود و نکته منفی آن این است که خلاص شدن از شر این سیاهی دشوار است.

شایع ترین علل ایجاد تیرگی در بدن:

بیخوابی : خستگی بیش از حد ، کم خوابیدن یا بیشتر از حد معمول خوابیدن می تواند باعث سیاهی زیر چشم شود. بی خوابی می تواند باعث تیرگی و رنگ پریدگی پوست شود و بافت های تیره و رگ های خونی زیر پوست را نشان دهد. بی خوابی همچنین می تواند باعث تجمع مایعات در زیر چشم و در نتیجه به شکل تورم در این مناطق ظاهر شود.

سن : روند طبیعی پیری دلیل اصلی سیاهی و تیرگی زیر چشم است. با افزایش سن ، پوست نازک می شود و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. مقدار بافت چربی زیر پوستی و کلاژن که خاصیت ارتجاعی پوست را ایجاد می کند ، کاهش می یابد. در نتیجه ، رگهای خونی تیره زیر پوست برجسته تر می شوند و باعث می شوند که ناحیه زیر چشم سیاه شود.

خستگی چشم : مشاهده صفحه رایانه تلویزیون ، تبلت و تلفن می تواند باعث خستگی در چشم شود. اگر این مورد به مدت طولانی ادامه یابد ، باعث گشاد شدن رگ های خونی اطراف چشم می شود. در نتیجه نواحی اطراف و زیر چشم ظاهری تیره به خود می گیرند.

آلرژی واکنش های آلرژیک و خشکی چشم : می تواند سیاهی را تحریک کند. هنگامی که یک واکنش آلرژیک ایجاد می شود ، هیستامین در پاسخ به ساختارهایی که به عنوان مواد مضر در بدن شناخته می شوند ، آزاد می شود. ترشح هیستامین نه تنها باعث مشکلاتی مانند خارش ، قرمزی و تورم در چشم می شود ، بلکه باعث بزرگ شدن رگ های خونی می شود.و این امر منجر به ایجاد رگهای قابل مشاهده در زیر پوست نسبتاً نازک زیر چشم می شود. خراشیدن و مالیدن چشم و اطراف آن به دلیل حساسیت به خارش می تواند کبودی ها را بدتر کند، این امر می تواند باعث التهاب ، تورم و ترک عروق خونی شود. ترک خوردگی در رگهای خونی باعث افزایش کبودی می شود.

کمبود آب بدن : کمبود آب بدن و بهم ریختگی تعادل مایعات بدن در اثر دریافت ناکافی مایعات است. این وضعیت یکی از دلایل عمده سیاهی تیرگی زیر چشم است. وقتی مقدار کافی آب مصرف نشود ، یک ظاهر خسته و فرو رفته و گود در پوست زیر چشم ظاهر می شود. این گودی به دلیل نزدیک بودن استخوان اطراف چشم به پوست است.

قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب : قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب باعث تولید بیش از حد رنگدانه به نام ملانین در بدن می شود که رنگ پوست را تأمین می کند. آفتاب زیاد منجر به تیرگی پوست ، به ویژه دور چشم می شود.

ژنتیکی : این مشکل در کودکی به عنوان یک ویژگی ارثی نیز وجود دارد و ممکن است با افزایش سن فرد بدتر شود.

چه چیزی برای سیاهی زیر چشم مفید است؟

درمان سیاهی چشم به علت بوجود آمدن آن بستگی دارد. با این حال ، روش هایی وجود دارد که می تواند به کنترل این مشکل کمک کند.

استفاده از کمپرس سرد : کمپرس سرد می تواند به کاهش تورم و بزرگ شدن رگهای خونی کمک کند. بنابراین ، حالت پف کرده زیر چشم کاهش می یابد و تیرگی ممکن است کاهش یابد. بدین منظور می توان چند قطعه یخ را در یک دستمال تمیز پیچید و روی چشم ها بگذارید . همین کار را می توان با مرطوب کردن پارچه با آب سرد و استفاده از آن به مدت 20 دقیقه روی پوست زیر چشم انجام داد.

افزایش زمان خواب : خواب کافی می تواند به کاهش تیرگی سیاهی نیز کمک کند. از آنجا که کمبود خواب باعث می شود پوست شما رنگ پریده به نظر برسد و باعث ایجاد تیرگی در چشم ها شود. شاید لازم باشد حداقل هفت تا هشت ساعت در روز بخوابید تا از ظهور سیاهی چشم جلوگیری شود.

بالاتر بودن سر هنگام خواب : نحوه خوابیدن فرد نیز می تواند موثر باشد. در طول خواب ، بالا بردن سر با چند بالش برای جلوگیری از تجمع مایع در زیر چشم و تورم ناشی از آن مفید است.

کبودی های زیر چشم چگونه برطرف می شوند؟

تغییر شیوه زندگی ، مانند خواب کافی هر روز ، بالا نگه داشتن سر هنگام خواب ، نوشیدن مایعات زیاد و جلوگیری از قرار گرفتن در معرض آفتاب زیاد ، نقشی اساسی در کاهش تیرگی زیر چشم دارد. علاوه بر این ، افراد مبتلا به آلرژی باید برای از بین بردن کبودی تحت درمان قرار گیرند.

علاوه بر این ، روش های طبیعی زیر که می توانند در خانه استفاده شوند می توانند کمک کنند:

چای کیسه ای : استفاده از کیسه های چای سرد بر روی چشم می تواند ظاهر کبودی را بهبود بخشد. چای به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و کافئین ، به تحریک گردش خون ، باریک شدن رگ های خونی و کاهش احتباس مایعات در زیر پوست کمک می کند. برای این منظور می توان از چای سیاه یا سبز استفاده کرد. دو کیسه چای سیاه یا سبز به مدت پنج دقیقه در آب گرم بخیسانید. سپس ، کیسه های چای را  به مدت 15-20 دقیقه در یخچال بگذارید. کیسه چای سرد را به مدت 10 تا 20 دقیقه زیر چشم بگذارید. پس از اتمام این روش ، چشم ها با آب سرد بشویید.

روغن نارگیل : ماساژ زیرچشم با روغن نارگیل می تواند سیاهی و تیرگی را کاهش دهد. روغن نارگیل منبع غنی ویتامین E است که می تواند سلول های آسیب دیده پوست را ترمیم کند.

خیار: خیساندن دو برش خیار به مدت 5 دقیقه در آب لیمو و قرار دادن آنها روی چشم می تواند اثر سیاهی چشم را کاهش دهد. با این حال ، باید مراقب بود که در هنگام استفاده چشم با آب لیمو تماس پیدا نکند.

گلاب : یک پد پنبه ای را در گلاب آغشته کرده و به مدت 15 دقیقه روی پلک های بسته قرار دهید.

شیر : دو گلوله پنبه ای را در شیر سرد خیسانده و زیر چشم قرار دهید.

چگونه می توان کبودی زیر چشم را درمان کرد؟

لایه برداری شیمیایی برای کاهش رنگدانه ها

لیزر درمانی برای تجدید و سفت شدن پوست

تزریق ژل

تزریق چربی

قبل از هر عملی ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.