فواید استفاده از ماساژ

فواید استفاده از صندلی ماساژ ستون فقرات

همانطور که میدانید چند سالی است که صندلی های ماساژ در خانه ها ، پاساژ ها … به چشم میخورند و انواع مختلفی دارند. صندلی ماساژ انواع مختلفی دارند ولی بهترین نوع آن که برای سلامت کل بدن علی الخصوص ستون فقرات و گردن ماساژ تاثیر دارد و هم بر گردش خون ،نوع ماساژ ستون فقرات می باشد. شما میتوانید در ادامه این مقاله از تمام فواید صندلی ماساژ آگاه شوید.

اصلی ترین تأثیرات مثبت ماساژ ستون فقرات بر بدن ما

اثرات فیزیولوژیکی ماساژ

• صندلی ماساژ ستون فقرات برعکس انواع دیگر صندلی های ماساژ با ماساژ نقاط اصلی ستون فقرات و کاهش تنش عضلانی ، تأثیری مثبت و دائمی بر عضلات ایجاد می کند.
• ماساژ  با صندلی ماساژ ستون فقرات با تأثیر مثبت بر عملکرد معده ، صفرا و روده به تنظیم سیستم هضم کمک می کند.
• با مالش عضلات با ماساژ ، جریان خون ما تسریع می شود.
• افزایش جریان خون دسترسی عناصر غذایی به عضلات و بافت ها و در نتیجه جذب ویتامین های مفید را تسهیل می کند.
• به دلیل تسریع گردش خون به سیستم تنفسی کمک می کند و مقاومت بدن را در برابر بیماری های مربوط به تنگی نفس افزایش می دهد. در نتیجه؛ غدد مانند هیپوفیز – پینه آل – هیپوتالاموس – تیموس ، تیروئید و غده فوق کلیه را تحریک می کند.
• سمومی که گردش لنفاوی را افزایش می دهند را از بین میبرد.
• فعالیت های توسعه سلولی با تحریک عروق و انتهای عصب در متابولیسم تسریع می شود. افزایش میزان خون رفتن به بافتها با تسریع گردش خون وریدی. باعث تغذیه سلولی و افزایش اکسیژن می شود. به این ترتیب ، دفع زباله های تولید شده توسط اندام های داخلی بدن از طریق تعریق و روش سم زدایی تسریع می شود.
• صندلی ماساژ ستون فقرات سیستم ایمنی را تقویت می کند ، که مستقیماً با ادغام سیستم متابولیک ارتباط دارد.
• وقتی به طور منظم استفاده شود ، چربی سوزی را کنترل می کند و روند کار را تسریع می کند.
• اثر مثبتی بر الگوهای خواب ایجاد کرده و خواب شما را تنظیم میکند.
• ماساژ جریان وریدی و لنفاوی را بهبود می بخشد. بازگشت وریدی را تسریع می کند. (بازگشت وریدی: میزان خونی که از رگها به دهلیز راست قلب در یک دقیقه جریان دارد).
• جریان ترشح هورمونی را که باید از طریق مویرگها به همه بافتها برسد ، تسریع می کند.
• با کمک مثبت در سرعت گردش خون در خون و مایعات لنفاوی ، روشنایی پوست ما را فراهم می کند. این زمینه را برای از بین بردن ورم و مواد سمی جمع شده در زیر پوست آماده می کند ، اثر سم زدایی دارد.
• رفلکسولوژی یک اثر درمانی دارد. با استفاده از تکنیک های فشار صحیح اعمال شده بر انتهای حساس عصب ، به ویژه ستون فقرات ، اثر بازتابی ایجاد میشود. با کاهش تنش در این قسمت ، احساس آرامشی ایجاد می شود که در طول جلسه شروع می شود و مدت زمان طولانی ادامه دارد.
• با تأثیری تسکین دهنده به سیستم عصبی ما آرامش خاطر می بخشد.
• همچنین ثابت شده وقتی صندلی ماساژ به طور منظم استفاده می شود از تشکیل سلولیت جلوگیری می کند.